《Running Man》播出超过700期，经典期数非常多，但“最好看”因人而异——有人爱看撕名牌的紧张刺激，有人偏爱搞笑闲聊，以下按类型推荐一些公认的高口碑期数（以早期黄金期为主，2010-2014年评价最高）：

经典必看（公认神级）

• E38（2010）：刘在石与李光洙的“监狱特辑”,诸多名场面的起点。
• E42（2010）：超能力特辑，成员获得超能力对决,创意与笑点并存的经典。
• E48（2010）：圣诞特辑,早期氛围最好的一期之一。
• E52（2011）：李敏镐、孙艺珍等嘉宾出演,雨中撕名牌名场面。
• E63（2011）：Super Junior崔始源等出演,泥潭摔跤经典。
• E95（2012）：Big Bang特辑,嘉宾与成员化学反应极佳。
• E130（2013）：亚洲竞赛香港篇，规模大、笑点密集。
• E141（2013）：刘在石“复仇”特辑,剧情设计精彩。
• E147（2013）：学校竞赛,全员搞笑巅峰之一。
• E178（2014）：澳洲特辑,风景与游戏结合得很好。

按类型推荐

撕名牌/追逐战

• E52、E63、E95、E130、E178

超能力/剧情特辑

• E42（超能力）、E141（复仇）、E265（侦探）等

搞笑闲聊/室内游戏

• E147（学校竞赛）、E163（新年特辑）

嘉宾化学反应

• E95（Big Bang）、E52（李敏镐）、E130（香港篇众嘉宾）

后期（2015年后）值得看的

• E302（2016）：成员与嘉宾的“监狱”主题,剧情反转好。
• E390（2018）：9周年特辑,情怀满分。
• E500（2020）：500期纪念特辑。

建议

如果你是新观众，从2010-2013年的特辑看起（E38、E42、E52、E95、E130、E147），最能感受节目巅峰期的魅力；老观众则推荐9周年、500期这类情怀特辑，具体“最好看”还是取决于你喜欢的成员和游戏类型，可以告诉我你偏爱谁或哪种游戏,我再帮你精准推荐。