《Running Man》播出超过700期，经典期数非常多，但“最好看”往往取决于你喜欢的类型（搞笑、推理、追击、海外特辑等），以下按类型列出公认的高口碑期数，供你参考：

入门必看（公认经典）

• E38 2010年（刘在石隐藏摄像机）：刘在石被全员“骗”的经典隐藏摄像机，堪称RM史上最爆笑之一。
• E42 2010年（嘉宾：崔始源、金民钟）：泥潭摔跤+撕名牌，早期体力对抗巅峰。
• E52 2011年（嘉宾：郑容和）：容和与Gary的“周一情侣”名场面，推理+搞笑。
• E130 2013年（嘉宾：李栋旭、韩孝周）：超能力特辑，成员获得超能力互相撕名牌，创意爆棚。
• E147 2013年（嘉宾：金秀贤）：金秀贤“花美男”间谍特辑，反转不断。
• E155 2013年（嘉宾：成龙）：成龙特辑，动作+搞笑，国际巨星对决。
• E178 2014年（嘉宾：朴智星）：足球明星特辑，体力对抗+撕名牌经典。
• E213 2014年（嘉宾：李光洙的“复仇”）：光洙当间谍的“狐狸”特辑，反转极多。

搞笑爆笑类

• E93 2012年（嘉宾：李准）：全员“傻瓜”角色扮演，笑点密集。
• E99 2012年（嘉宾：金喜善）：金喜善“公主病”设定，成员疯狂配合。
• E143 2013年（嘉宾：卢士燕、朴智星）：卢士燕“力量”压制全员，反差搞笑。
• E205 2014年（嘉宾：李光洙的“爸爸”）：光洙父亲登场，家庭式搞笑。
• E343 2017年（嘉宾：全昭旻、梁世灿初期）：新成员适应期，化学反应强烈。

推理/间谍/反转类

• E138 2013年（嘉宾：李准、郑容和）：间谍与反间谍，心理战。
• E175 2014年（嘉宾：朴智星、具滋哲）：足球间谍特辑，反转多。
• E275 2015年（嘉宾：权相佑、成东日）：侦探特辑，烧脑推理。
• E319 2016年（嘉宾：李准、洪宗玄）：全员“骗子”设定，互相欺骗。
• E389 2018年（嘉宾：李相烨、洪真英）：恋爱+间谍，笑点与反转并存。

海外特辑（高制作水准）

• E72-73 2011年 泰国特辑：早期海外经典，尼坤+金敏贞。
• E133-134 2013年 澳门特辑：豪华场景+撕名牌大战。
• E150 2013年 越南特辑：水上游戏+当地文化。
• E218-219 2014年 澳洲特辑：成员被“放逐”到澳洲，生存+搞笑。
• E300 2016年 迪拜特辑：超豪华场景，视觉享受。

近年高口碑（2020年后）

• E500 2020年：500期特辑，回顾+经典游戏重现。
• E541 2021年（嘉宾：李到晛）：年轻嘉宾与成员化学反应好。
• E567 2021年（嘉宾：金软景）：排球明星特辑，体力+搞笑。
• E600 2022年：600期特辑，大型企划。
• E655 2023年（嘉宾：金东辉）：近期高评价推理特辑。

建议观看顺序

1. 先看 E38、E130、E147、E178 感受经典。
2. 喜欢搞笑看 E93、E99、E143。
3. 喜欢推理看 E138、E275、E319。
4. 喜欢海外看 E72-73、E133-134、E218-219。

如果你能告诉我你偏好（搞笑/推理/体力/海外/嘉宾），我可以再精准推荐3-5期。