求圭贤上过的所有综艺节目，从“综艺新苗”到“综艺蓝筹股”的爆笑全纪录

在韩流粉丝圈里，流传着一个著名的“求圭贤上过的所有综艺节目”的梗，这不仅仅是因为粉丝们想补全他的物料，更因为圭贤本人就是一部行走的“综艺收视率保障史”，从早期躲在哥哥们身后青涩微笑的“小萌新”，到如今能够独当一面、毒舌与温情并存的“综艺蓝筹股”，圭贤在综艺世界里留下的足迹，简直可以编成一本厚厚的《圭贤综艺百科全书》。

如果要“求圭贤上过的所有综艺节目”，我们得把时间轴拉回2006年，那时刚随Super Junior出道不久的他，最先在《Full House》等团综里露脸，靠着“游戏圭”的胜负欲和偶尔脱线的反应，在综艺边缘试探，但真正让他崭露头角的，是2007年的《黄金渔场》——没错，就是后来他接棒当MC的那个节目，当时作为嘉宾出演的他，被金九拉等人的毒舌围攻，却意外展现了“被欺负也搞笑”的体质，为他日后成为“毒舌MC”埋下了伏笔。

真正的转折点出现在2008年，那一年，他加入了国民综艺《我们结婚了》，与演员金智敏组成“初婚夫妇”，别的夫妇是甜蜜浪漫，圭贤夫妇却是“相爱相杀”的搞笑日常——他会在妻子做饭时一本正经地挑剔，也会在任务中展现惊人的胜负欲，这个节目让观众发现：原来偶像可以这么没包袱，同年，他在《Changed》等真人秀里继续刷脸，但真正让他“综艺人格”觉醒的，是2009年的《Band of Brothers》，这档节目里，他和银赫、神童等人组成“综艺复仇者联盟”，各种游戏环节里的“背叛”与“耍赖”名场面,至今仍是粉丝心头好。

2010年代是圭贤综艺的“全盛期”，他先后固定出演了《黄金渔场 Radio Star》（2011年接棒MC），从此开启“毒舌圭”模式——他能用最无辜的表情说出最扎心的话，连金九拉都感叹“后生可畏”，他在《不朽的名曲》里展现歌唱实力，在《妈妈咪呀》里展现温情一面，2013年的《真正的男人》更是让他圈粉无数：那个在军队里被教官训到眼眶泛红、却依然咬牙坚持的圭贤，让观众看到了偶像的韧劲，而2015年的《新西游记》系列，则彻底把他推向了“综艺神坛”——和姜虎东、李寿根等人一起，他贡献了“宋神指”“圭贤的臭手”等无数经典梗，甚至因为节目里的“倒霉体质”被网友做成表情包疯传。

要“求圭贤上过的所有综艺节目”，绝不能漏掉那些“惊鸿一瞥”的嘉宾出演，Running Man》里他作为“能力者”的挑战（虽然经常第一个被淘汰），《认识的哥哥》里和希澈的“毒舌对决”，《请给一顿饭Show》里蹭饭时的礼貌与幽默……每一个节目里，他都能精准找到自己的定位：要么是“脑性男”（聪明但运气差），要么是“抒情歌手”（一开口就让人忘记他搞笑），要么是“团欺”（被哥哥们坑却总在关键时刻逆袭）。

盘点下来，圭贤的综艺履历几乎覆盖了韩国综艺的所有类型：真人秀、脱口秀、音乐节目、游戏挑战、旅行类……有人问他为什么这么拼？答案或许藏在他2019年退伍后参加《黄金渔场》时说的话：“综艺让我学会了怎么在镜头前做自己。”从青涩到游刃有余，从“求圭贤上过的所有综艺节目”的调侃，到“有圭贤的综艺就放心看”的信任，他用了十几年时间证明：偶像上综艺不是“不务正业”,而是另一种舞台。

下次有人再问“求圭贤上过的所有综艺节目”，你可以直接甩出这份清单——但记得提醒对方：别只看列表，一定要点开视频，因为那个在综艺里笑得没心没肺、玩起游戏来拼命三郎、偶尔还飙高音唱《在光化门》的男人，值得你花上几百个小时去考古，毕竟，圭贤的综艺史，就是一部笑着笑着就让人路转粉的“入坑指南”。