《Running Man》播出超过700期，经典期数非常多，但“最好看”因人而异（有人偏爱搞笑、有人偏爱推理、有人偏爱撕名牌），以下按类型列出公认的高口碑期数,方便你按兴趣挑选：

入门必看 / 公认神级

• E38（2010）：刘在石与李光洙的“隐藏摄像机”骗局,RM史上最经典的心理战之一。
• E42（2010）：猎人与猎物追击战,紧张感与搞笑兼具。
• E91（2011）：金钟国“能力者”回归与成员对决,撕名牌巅峰之一。
• E130（2012）：九尾狐外传，剧情化任务+嘉宾河智苑,氛围极佳。
• E178（2013）：花美男体育大会，嘉宾阵容豪华（金秀贤、李玹雨等）,游戏密集笑点足。

搞笑天花板

• E147（2013）：傻瓜温达与公主平冈，全员扮丑+无厘头任务,笑到肚子疼。
• E201（2014）：民宿嘉宾特辑（李光洙被骗穿女装那期附近）,整蛊名场面多。
• E254（2015）：僵尸特辑,恐怖与搞笑反差极大。
• E319（2016）：刘在石“假装是队长”系列之一,成员互坑经典。

推理 / 剧情向

• E52（2011）：RM版“黑客帝国”,任务设计精巧。
• E74（2011）：圣诞老人特辑,反转结局。
• E155（2013）：双面间谍特辑,身份反转多。
• E209（2014）：时间旅行特辑,叙事结构有趣。

撕名牌 / 体力战

• E48（2011）：全员vs金钟国,能力者压迫感拉满。
• E104（2012）：Big Bang特辑,偶像全员拼命。
• E118（2012）：Running Man vs 制作组,经典对抗。

近年（新成员加入后）高口碑

• E392（2018）：Family Package项目，剧情+成员化学反应好。
• E473（2019）：9周年粉丝见面会筹备期,情怀与笑点并存。
• E506（2020）：换装推理特辑，全昭旻、梁世灿发挥亮眼。

建议观看顺序：先看 E38、E42、E91、E147、E178 这五期，基本能覆盖RM黄金期的精华，如果你偏好某类（比如纯搞笑或纯推理），可以再告诉我,我帮你缩小范围。