《Running Man》播出超过700期，经典期数非常多，但“最好看”因人而异（有人爱看撕名牌、有人爱看推理、有人爱看搞笑），以下按类型推荐一些公认的高口碑期数，方便你按口味挑选：

入门必看 / 公认经典

• E38（2010）：刘在石 vs 李光洙“傻瓜之争”，早期名场面。
• E42（2010）：少女时代YoonA、秀英出演，经典追击战。
• E52（2011）：Big Bang出演，泥潭撕名牌，超经典。
• E74（2011）：东方神起、SUPER JUNIOR等偶像特辑，规模大。
• E95（2012）：Running Man vs 金钟国“能力者对决”经典。
• E130（2013）：李光洙“复仇者联盟”特辑，爆笑。
• E178（2014）：澳洲特辑，金宇彬、李玹雨出演，撕名牌名场面。
• E213（2014）：韩剧《来自星星的你》特辑，金秀贤出演。
• E246（2015）：刘在石“隐藏摄像机”特辑，笑到肚子疼。
• E300（2016）：300期特辑，7vs300任务，规模宏大。

推理/剧情类（适合喜欢烧脑）

• E119（2012）：间谍特辑，反转多。
• E131（2013）：时间旅行特辑。
• E171（2014）：黑客特辑。
• E209（2014）：推理剧特辑。
• E340-341（2017）：监狱特辑，剧情紧凑。

爆笑/综艺感强

• E60（2011）：Gary“周一情侣”经典。
• E100（2012）：100期特辑，全员扮丑。
• E147（2013）：花美男运动会。
• E202（2014）：僵尸特辑，李光洙爆笑。
• E356（2017）：家庭月特辑，成员家人出演。

近年高口碑（2020年后）

• E506（2020）：10周年特辑，情怀满分。
• E528（2021）：刘在石“画片”特辑。
• E568（2021）：金钟国、宋智孝“懵钟”线。
• E600（2022）：600期特辑。
• E700（2024）：700期特辑。

建议：

• 想看早期黄金期：从E38、E52、E95、E130入手。
• 想看近年：E506、E600、E700。
• 喜欢嘉宾：直接搜你喜欢的偶像/演员出演的那期。

如果你告诉我你偏好（撕名牌/推理/搞笑/某位嘉宾），我可以再精准推荐几期。