《Running Man》播出超过700期，好看的期数非常多，但根据老粉口碑和经典程度，以下这些期数公认最值得看（按类型分类）：

封神级经典（必看）

• E38 铃铛捉迷藏（2010）：公认RM史上最经典的一期，成员在商场躲避铃铛捉迷藏，紧张感和搞笑度拉满，刘在石被李光洙“背叛”的名场面。
• E42 最强者战（2010）：第一届RM最强者战，金钟国撕名牌的统治力展现得淋漓尽致。
• E74 复仇者联盟（2011）：崔民秀作为嘉宾登场，压迫感极强，被称为RM史上最恐怖的追击战。
• E130 九尾狐外传（2013）：李栋旭+韩惠珍，剧情设定精彩，反转不断。
• E147 双重间谍（2013）：全员互相猜疑，结尾反转堪称神级。

搞笑天花板

• E60 少女时代特辑：允儿、泰妍等，泥潭大战+撕名牌，笑点密集。
• E91 超能力棒球：成员用超能力打棒球，荒诞搞笑。
• E162 花美男运动会：李钟硕、金宇彬等，颜值+运动+搞笑。
• E208 郑雨盛特辑：影帝级嘉宾的反差萌。

撕名牌名场面

• E52 猎人与猎物：嘉宾追捕成员，节奏紧凑。
• E118 刘姆斯邦德：刘在石个人特辑，水枪名场面。
• E199 赌上一切的撕名牌：全员混战经典。

新RM时期（2017年后）口碑好的

• E346 家族计划：全昭旻、梁世灿加入后的磨合期佳作。
• E392 九周年粉丝见面会：情怀拉满。
• E500 500期特辑：回顾经典，老粉泪目。

观看建议

如果你是新观众，建议从 E38、E42、E74、E147 这四期入门，能最快理解RM的魅力所在，喜欢搞笑优先看少女时代特辑和超能力棒球；喜欢紧张追击看复仇者联盟和铃铛捉迷藏。

需要我按“嘉宾是谁”或“游戏类型”再帮你细挑吗？