十年老粉不请自来：韩国综艺《Running Man》到底哪期最好看？这五期堪称“封神之作”

作为一档开播超过十年的长寿综艺，《Running Man》的期数早已突破700大关，每次有人问我“哪期最好看”，我都想说：这取决于你是想看爆笑、烧脑、还是感动，但若非要选出“必看中的必看”，以下五期绝对配得上“封神”二字。

第五名：EP 147 最强偶像特辑（2013年）

看点：郑容和、李准、尹斗俊、金宇彬等二代团顶流齐聚，这期最经典的是“泥潭撕名牌”和“蹦极问答”，尤其是李光洙在蹦极台上被逼问“女友是谁”时的崩溃表情，至今仍是表情包常客，如果你怀念早期RM那种“用生命在做综艺”的狠劲,这期不容错过。

第四名：EP 178 花美男单相思大赛（2013年）

看点：李光洙封神之作，他一人分饰“被甩的纯情男”和“插足者”，用一张嘴演完了一整部狗血剧，尤其是他和金钟国的“爱情线”，笑到让人捶地，这期证明了RM不需要大场面,光靠成员们的即兴演技就能撑起90分钟。

第三名：EP 488-489 九周年粉丝见面会（2019年）

看点：泪点与笑点齐飞，前半段是成员们 hidden camera 互相整蛊，后半段是全员真唱真跳的舞台，当HAHA唱起《矮个子小鬼》时，弹幕集体破防，这期是RM从“巅峰期”进入“家人期”的转折点——你突然发现,他们真的像一群陪你长大的老友。

第二名：EP 130-131 公主与骑士（2013年）

看点：全妹诞生前最成功的“女嘉宾特辑”，秀智、柳贤庆等六位公主，配上六位“各怀鬼胎”的骑士，经典场面包括：李光洙为了赢把金钟国骗进泥潭、Gary对宋智孝的“直球告白”被刘在石吐槽“你俩是在拍偶像剧吗”,这期节奏紧凑到没有一秒废镜头。

第一名：EP 214 恐怖惩罚特辑（2014年）

看点：RM史上最“反综艺”的一期，李光洙抽中“独自坐跳楼机吃炸酱面”，刘在石被罚在高速服务区穿短裤跳舞，池石镇要对着陌生人大喊“我是王鼻子”，当惩罚公布时全员脸色发白，但正是这种“真受罚”的狼狈感，让观众笑到流泪，这期之后,RM再也没敢玩这么狠的惩罚。

如果你刚入坑，我建议从2012-2014年间的“超能力特辑”“寻找隐藏宝石”系列看起，但真正的RM老粉都懂：最好看的那期，永远是——下周那期，毕竟，这群人已经用十五年证明，只要他们还在跑,就永远有一期能让你笑出声。