《Running Man》播出超过700期， “最好看”因人口味而异（有人爱撕名牌动作戏，有人爱搞笑推理），但综合韩网论坛、中国RM粉丝圈多年公认的口碑，以下这些期数是公认的神级/经典期，可以按类型挑：

公认封神期（必看）

• E38（2010） 刘在石&李光洙“傻瓜兄弟”追击战，RM早期经典。
• E42（2010） 带着“间谍”任务，结局反转名场面。
• E52（2011） 猎人与猎物，紧张感拉满。
• E57–58（2011） 首尔&釜山“Running Man Hunters”，超能力者崔民秀登场，RM史上最强嘉宾压迫感。
• E74（2011） 最强身体对抗“摔跤特辑”，笑点密集。
• E91–92（2011） 香港特辑（成龙、始源等），海外特辑标杆。
• E104（2012） “时间旅行者”超能力战，被很多粉丝评为RM历史第一。
• E118（2012） “ Sherlock Holmes”推理特辑，烧脑+搞笑。
• E130（2012） 刘在石VS李光洙“王的战争”，经典对决。
• E163（2013） “Running Man vs 制作组”，成员反击制作组，超级爆笑。
• E178（2013） 澳洲特辑（Rain、金宇彬），体能+搞笑双高。
• E193–194（2014） “Running Man vs 大学生”+“命运的一对”，经典。
• E213（2014） “超级英雄”特辑，成员变身漫画角色。
• E250（2015） 100期特辑回顾+撕名牌大战。

按类型推荐

撕名牌/动作巅峰：E52、E57–58、E74、E104、E130、E250、E338（2017“监狱列车”） 爆笑搞笑：E38、E163、E193、E213、E267（2015“僵尸特辑”）、E319（2016“鬼怪特辑”） 烧脑推理：E118、E182（2013“密室逃脱”）、E364（2017“监狱”）、E414（2018“侦探”） 海外特辑：E91–92（香港）、E133–134（澳门/越南）、E178（澳洲）、E224–225（上海） 嘉宾神回：E57–58（崔民秀）、E91–92（成龙）、E178（Rain/金宇彬）、E224（孙贤周）、E279（2015“女演员”特辑）

如果只挑一期

E104（2012“时间旅行者”特辑） 是RM粉丝圈投票里长期第一，超能力设定+反转结局+全员高光，最能代表RM巅峰期。

想看哪一类（搞笑/撕名牌/推理/海外）可以告诉我，我再给你精挑3–5期。